Jak nie zrobić sobie krzywdy mając skórę trądzikową?
Skóra trądzikowa to jedna ze skór problematycznych. Jej pielęgnacja nie jest łatwa, warto jednak wiedzieć czego unikać, aby nie pogorszyć jej stanu i przyczynić się do poprawy cery.
Spis treści
Czy wolno wyciskać wypryski?
Powstające na twarzy wypryski często aż proszą się o ich wyciśnięcie. Trudno jest oprzeć się potrzebie usunięcia stanu zapalnego. Wydaje się, że wyciskanie pryszczy to szybki sposób na pozbawienie się problemu. Niestety, wyciskając wyprysk rozprowadzamy bakterie na większej powierzchni skóry, powiększamy stan zapalny, przyczyniamy się do powstawania przebarwień, blizn. Zogniamy ranę, szczególnie jeśli wyciskamy pryszcze niezdezynfekowanymi dłońmi. Czy można więc wyciskać wypryski? Absolutnie nie powinno się tego robić. Jeżeli na skórze powstaje ropień, który wymaga oczyszczenia decyzję o drenażu powinien podjąć lekarz. Jeśli chodzi o standardowe wypryski, samodzielnie nie rozdrapujemy ich, nie wyciskamy, stosujemy produkty, które mają ograniczyć stan zapalny. Można też udać się do kosmetyczki na oczyszczanie twarzy. Jeśli zdarzy się, że bakteryjna wydzielina sama wydostanie się na zewnątrz, miejsce to szybko dezynfekujemy tak, aby nie doprowadzić do rozprzestrzenienia się stanu zapalnego. Jeżeli chodzi o zaskórniki, warto tutaj stosować oczyszczające maseczki, kuracje, plastry, które pozwolą wyciągnąć na zewnątrz w nieinwazyjny sposób resztki sebum zatykające pory.
Czyli dieta ma wpływ na skórę?
Wydawać by się mogło, że dieta nie ma żadnego wpływu na skórę, jest to jednak błędne myślenie. Szczególnie w przypadku cery trądzikowej, pogorszenie jej stanu widoczne jest, jeżeli w diecie znajduje się zbyt dużo słodkich potraw. Cukry są idealną pożywką dla bakterii. Mając więc problematyczną skórę dobrze jest ograniczyć słodycze oraz włączyć w codzienną zbilansowaną dietę więcej witamin, składników odżywczych, które pozwolą skórze lepiej się regenerować. Zwróćmy uwagę na produkty bogate w witaminy A, E, cynk, selen. To jak się odżywiamy w znaczący sposób może wpłynąć na kondycję skóry.
Czy warto stosować produkty wysuszające?
Kiedyś jedyną odpowiedzią na trądzik było stosowanie silnie wysuszających produktów na przykład bazujących na kwasie salicylowym. Dziś już wiemy, że nie chodzi o wysuszenie skóry, ale o znormalizowanie wydzielania sebum. Dlaczego? Skóra trądzikowa, która kosmetykami zostaje nadmiernie przesuszona broni się przeciwko działaniu swojej własnej naturze. W jaki sposób? Wydziela ona jeszcze więcej sebum, a w związku z czym problem trądziku pogłębia się. Dlatego też nie należy używać kosmetyków typowo wysuszających skórę, choć można punktowo stosować produkty na przykład z olejkiem herbacianym czy olejkiem z rozmarynu, które wysuszą pojedyncze zmiany. Na całą twarz nakładamy natomiast kosmetyki, które w składzie mają probiotyki dbającymi o to, aby prawidłowy był skład mikrobiomu skóry czy produkty nawilżające i jednocześnie normalizujące stan skóry. Takie działanie pozwoli przywrócić cerze niezbędną dla niej równowagę. Należy też pamiętać o tym, że to co sprawdzi się jednej osobie z cerą problematyczną, niekoniecznie będzie idealnym rozwiązaniem dla kogoś innego, dlatego też nowe produkty warto włączać powoli, tak aby nie pogorszyć stanu skóry.
