Pielęgnacja twarzy w zależności od typu skóry – poradnik
Kategoria: Uroda | Autor: Monika Nowicka
Zabiegi pielęgnacyjne powinny być dobrane do potrzeb twojej skóry. W pierwszej kolejności zidentyfikuj jej typ, a następnie dobierz kosmetyki i rytuały, które pozwolą utrzymać ją w jak najlepszej kondycji. Sprawdź, jak powinna wyglądać prawidłowe dbanie o twarz.
Spis treści
Rozpoznanie typu cery
Podstawą prawidłowej pielęgnacji twarzy jest rozpoznanie typu skóry. Wyróżniamy następujące rodzaje cery:
- suchą,
- tłustą,
- mieszaną,
- normalną,
- wrażliwą i nadwrażliwą,
- problematyczną.
Reklama
Każda z nich ma specyficzne potrzeby i wymaga innego innych kosmetyków, zabiegów i metod dbania o nią.
Pielęgnacja cery suchej
Skóra sucha z uwagi na niedobór lipidów szybko traci naturalne nawilżenie. Gruczoły łojowe nie wydzielają dostatecznej ilości sebum, które buduje warstwę hydrolipidową, dlatego musisz dostarczyć substancje odżywcze z zewnątrz.
Pamiętaj też o regularnej aplikacji balsamu odbudowującego warstwę lipidową. Do mycia skóry suchej wykorzystuj bogate w składniki ochronne i nawilżające dermatologiczne żele i myj się letnią wodą.
W codziennej pielęgnacji wykorzystuj także emolienty. Do odżywienia skóry przydadzą się kremy z zawartością witaminy C, która bierze istotny udział w syntezie kolagenu, czy witaminy E chroniącej skórę w ciągu dnia.
Pielęgnacja cery tłustej
Skóra tłusta charakteryzuje się błyszczeniem, rozszerzonymi porami, powstawaniem trądziku i zaskórników oraz skłonnością do podrażnień. Wszystko przez nadmierną produkcję sebum w gruczołach łojowych – odwrotnie niż w przypadku cery suchej. Sebum zatyka pory i prowadzi do problemów skórnych.
Do mycia skóry tłustej wykorzystuj żele lub pianki do mycia, które usuną nadmiar sebum bez nadmiernego wysuszania skóry. Używaj toników i kremów matujących o lekkiej formule. Przydatne będzie regularne złuszczanie martwego naskórka – peelingi zapobiegają zatykaniu porów podobnie jak maseczki na bazie glinki, które dodatkowo je oczyszczą.
Pielęgnacja cery mieszanej
Skóra mieszana stanowi połączenie cech właściwych skóry suchej i tłustej. Najczęściej czoło, nos i broda są bardziej tłuste, a policzki – suche lub normalne. W tym przypadku zastosuj na co dzień dwufazowe oczyszczanie – tzw. strefę T, gdzie cera jest tłusta, umyj łagodnymi środkami, a na policzki aplikuj środki myjące nawilżające.
W ramach codziennej pielęgnacji sięgnij po toniki kontrolujące produkcję sebum i nawilżające suche obszary. Dobierz lekki krem, który nie będzie prowadził do zatykania porów, a raz w tygodniu stosuj maseczki wielofunkcyjne, mające szerokie i korzystne spektrum działania na skórę. Regularnie złuszczaj skórę, aby zapobiec zatykaniu porów.
Pielęgnacja cery normalnej
Zabiegi pielęgnacyjne w przypadku cery normalnej są łatwiejsze do przeprowadzenia. Wystarczy, że codziennie oczyścisz ją produktami myjącymi, które nie zaburzają naturalnej równowagi. Rano i wieczorem stosuj kremy nawilżające dla utrzymania zdrowej kondycji skóry. Chroń ją przed słońcem i raz w tygodniu delikatnie złuszczaj oraz nakładaj maseczki odżywcze.
Pielęgnacja cery wrażliwej
Skóra wrażliwa reaguje w nadmierny sposób na różne czynniki zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Ma cienką barierę lipidową, jest skłonna do podrażnień, suchości i zaczerwienienia. Być może w parze z cerą wrażliwą idą reakcje alergiczne i nadreaktywność na niektóre składniki kosmetyków.
Dobierz do niej odpowiednie środki myjące i pielęgnacyjne – bezzapachowe, bez alkoholu i parabenów. Nakładaj kremy nawilżające z minimalną ilością składników i unikaj produktów z silnymi substancjami. Zwróć uwagę, czy wybrany kosmetyk nie uczula cię – przeprowadź test alergiczny.
Pielęgnacja cery problematycznej
Jeśli masz cerę problematyczną, możesz na co dzień walczyć z wypryskami, które pojawiają się okresowo w różnych miejscach na twarzy. Taka cera wymaga specjalnego traktowania. Kluczem do sukcesu jest dobór odpowiednich kosmetyków, na przykład z serii Avene Cleanance, w których połączono innowacyjne składniki aktywne dobrane pod kątem swojej skuteczności, by odpowiadać na wyzwania związane z pielęgnacją skóry wrażliwej, tłustej i skłonnej do trądziku.
Duże znaczenie ma oczyszczanie twarzy z wykorzystaniem żelów, które usuną nadmiar sebum i zanieczyszczeń prowadzących do zatkania porów i pojawienia się zaskórników. Produkty służące do mycia twarzy z tego typu skórą zawierają zwykle składniki przeciwbakteryjne. Nadaje się do tego celu także woda micelarna z Avene, z gamy Cleanance, która przeznaczona jest do pielęgnacji i oczyszczania skóry skłonnej do niedoskonałości. Redukuje nadmiar sebum i błyszczenie skóry.
Następnym krokiem po umyciu twarzy jest wykorzystanie toniku, który przyda się także do wyregulowania produkcji sebum przez gruczoły łojowe.
Cera problematyczna wymaga nawilżania, np. z wykorzystaniem serum silnie nawilżającego z niacynamidem, mającym dodatkowo działanie przeciwzapalne. Krem nawilżający o niekomedogennej, lekkiej formule nadaje się do tego celu bardzo dobrze.
Na co dzień także i cera problematyczna powinna być chroniona przed szkodliwym promieniowaniem UV z wykorzystaniem kremu z filtrem przeciwsłonecznym.
